Um cronograma de estudos eficiente pode ser determinante para garantir horas bem aproveitadas. Organização e gestão do tempo são essenciais, não importa o desafio que você enfrente.
Seja provas, vestibulares, concursos ou apenas a necessidade de acompanhar as tendências do mercado, por exemplo
Um dos maiores desafios da vida de um estudante
Conseguir manter o foco é um dos maiores desafios para muitos estudantes, especialmente diante das muitas distrações que surgem a todo o momento.
Afinal, quem nunca fez aquela “pequena pausa” para ver as atualizações das redes sociais e acabou perdendo horas entre curtidas e buscas.
Se esse também é o seu caso, não se preocupe
Para que você aumente seu conhecimento e possa aproveitar ainda mais os estudos, preparamos um artigo completo, com várias dicas e até alguns exemplos de cronograma para você adotar na sua rotina de estudos.
Antes de começar, você precisa conhecer sua rotina e descobrir quantas horas você pode dedicar aos estudos por dia. Só assim saberá quanto tempo terá de se concentrar exclusivamente nos seus estudos.
Durante este processo, abrir mão de certas coisas pode ser inevitável: você terá que dizer alguns “NÃO” e priorizar oque realmente importa.
Defina suas metas principais e descubra o que você precisa fazer para alcançá-las. Por exemplo, você quer passar no vestibular? Em qual universidade? Quantas questões devo acertar para conseguir a vaga no seu curso? Estas perguntaste ajudam a estabelecer metas e a se planejar muito melhor. Tente manter suas metas e objetivos em mente e, se possível, escreva-os no topo do seu cronograma de estudos para que você se mantenha focado.
Você costuma fazer suas anotações à mão, no bom e velho caderno, ou prefere fazer tudo pelo computador? Escolha o que irá utilizar para criar o seu cronograma de estudos: pode ser folhas de papel, planilhas de Excel, software para PC ou um App para smartphone. Pesquise e encontre o que melhor se adapta às suas preferências!
É importante montar um cronograma de estudos que você seja capaz de cumprir. Afinal, de nada adianta estabelecer objetivos inatingíveis, que vão fazer você se esgotar ou até mesmo desistir rapidamente. É importante respeitar os seus limites físicos e psicológicos, montando um cronograma eficaz e, que se adapte às suas preferências e necessidades.
Uma sugestão interessante é estruturar os seus estudos de maneira semanal. Além disso, caso prefira, é possível definir objetivos mensais, como estabelecer que estudará 10 capítulos de matemática em Abril e fará todos os exercícios da matéria da apostila, por exemplo. No final do mês, verifique se você atingiu seus objetivos e a partir daí você pode fazer uma auto-análise para identificar o que você precisa melhorar nos próximos meses.
Se você está no ensino médio ou no cursinho, escolha sua rotina com base nas matérias que você já estudou. Em geral, as instituições de ensino já possuem uma divisão eficiente dos conteúdos do ano, por isso aproveite esta oportunidade para estudar os temas em casa. Os fins de semana podem ser passados revendo e resolvendo exercícios e simulados de anos anteriores, por exemplo.
A escolha da matéria vai depender do perfil da pessoa, já que alguns alunos apresentem algumas dificuldades em determinadas matérias, exigindo mais tempo no cronograma. Mas algumas dicas gerais podem ser úteis: de acordo com algumas pesquisas, a melhor coisa que você pode fazer é manter-se concentrado por 90 minutos. Por isso, seja qual for a matéria, pense em intervalos e em momentos de descanso. Uma ótima maneira é colocar 1 hora de estudos seguidos de 10 minutos de descanso. Em dias em que você tem menos tempo, você pode reduzi-lo a algo como 30 minutos de estudo e 5 minutos de descanso.
A resolução de exercícios é fundamental para fixar o conteúdo e testar seus conhecimentos sobre determinado tema. Você pode optar por fazer isso ao mesmo tempo em que estuda o assunto. Outra opção é reservar tempo entre a teoria e os exercícios, estudando no início do dia e fazendo os exercícios à tarde, por exemplo.
É importante que periodicamente você revise o conteúdo que você viu na última semana ou duas, especialmente o mais difícil de entender. Outra dica interessante é deixar alguns exercícios para fazer durante a revisão, já que eles abordam os assuntos sem necessariamente exigir a leitura de todo o capítulo.
O cronograma de estudo que você criou não precisa necessariamente ser mantido o ano todo. Você pode fazer mudanças a qualquer momento, a fim de melhorá-lo ou até mesmo para não deixar a rotina chata.
Em seu cronograma de estudos, reserve um tempo para outras formas de estudos além das apostilas e dos exercícios, como as videoaulas, fóruns de discussão e os materiais disponibilizados virtualmente. Além disso, você pode reservar um tempo para assistir a filmes ou ler livros que te ajudarão a turbinar seus estudos e acelerar o aprendizado.
Lembra do objetivo que definimos bem lá no começo? Ela vai ser útil agora. Conhecendo o curso de nível superior que você quer, aproveite a oportunidade para refazer os seus vestibulares antigo, pois vai te ajudar a se familiarizar com o formato da prova. É improvável que os mesmos assuntos caiam todos os anos, mas alguns padrões são mantidas, especialmente no discurso das questões. Por isso, pelo menos uma vez por mês, tire um tempo para refazer essas provas.
Saiba que cansar faz parte da rotina, mas desânimo e estresse constantes Não. Se sua mente não estiver saudável e alinhada com o que você quer, isso pode acabar comprometendo os seus resultados nas provas. Portanto, não deixe de cuidar da sua saúde! O seu cronograma deve respeitar as suas horas de sono, alimentação, exercícios físicos e até mesmo os momentos de lazer.
Agora que você já aprendeu como organizar e montar o seu próprio cronograma de estudos, é o momento de colocar em prática tudo o que você aprendeu até aqui! Retire um bom tempo para isso, sente-se e, com calma, reveja todas as dicas apresentadas.
Créditos de imagem: Freepik.com
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