Se você tem dificuldade para lembrar o que lê, assiste ou estuda, ou sente que não consegue memorizar nada e, procura algumas dicas de memorização, você veio ao lugar certo!
Neste artigo, reunimos as 7 melhores técnicas de memorização que vão dar uma força extra aos seus estudos.
Lembre de qualquer coisa com essas 7 dicas de memorização
1. Ler mais de uma vez
Ao lermos um texto pela primeira vez, não somos capazes de absorver toda a sua informação. A memória precisa de repetição. Por isso, é importante uma segunda leitura, para que você compreenda a ideia principal do texto.
Ao ler, tente se lembrar o que estava escrito nas últimas frases. Explique o conteúdo para si mesmo em voz alta. Caso não consiga se lembrar, leia novamente as últimas frases. Logo após, pronuncie em voz alta e sem olhar o texto. Leia quantas vezes for necessário até conseguir explicar para você mesmo.
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2. Explique para alguém
Experimente explicar algo que você aprendeu para um amigo ou familiar. Quando explicamos algo, entendemos melhor nós mesmos. O processo de explicar ajuda a reconhecer falhas em nossa própria compreensão e a organizar melhor a informação em nossas mentes.
3. Fazer e escutar gravações
Essa técnica de memorização é muito usada e é eficiente. Você pode usar um gravador para registrar o que entendeu do conteúdo. E, então, escutar as gravações em algum momento livre, como no ônibus, por exemplo.
Se você faz aulas presenciais, experimente gravar as aulas dos professores para escutar depois.
4. Assista Vídeos e Filmes
Não fique só nos livros e apostilas, procure vídeos e filmes sobre o assunto que você está estudando. Filmes, por exemplo, são ótimos para ajudar o seu cérebro a fazer associações, o que contribui para a memorização.
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5. Relacione
Outra técnica excelente de memorizar algo novo é relacionando isso com algo que você já saiba ou conheça. Por exemplo: você precisa lembrar do nome Louis Pasteur.
Então, busque relacionar esse nome a Luís do Pastel. Pode parecer meio bobo, mas essa técnica pode realmente te ajudar a lembrar de algo.
É importante que faça sentido para você. Assim, quando tiver que lembrar de algo, relacione e desenvolva a ideia a partir dela.
6. Use flashcards
Flashcards são bloquinhos de papel que contém uma pergunta na frente e uma resposta no verso.
É uma técnica simples: basta tentar acertar a resposta que está atrás do papel.
Esse método é bastante utilizado no estudo de idiomas ou fórmulas, mas pode ser aplicada a qualquer disciplina.
7. Exercite seu cérebro
Assim como qualquer outra parte do corpo humano, nosso cérebro também precisa de estímulos para se manter ativo e saudável. Como fazer isso? Bom, alguns hábitos como montar quebra-cabeças, fazer palavras cruzadas ou jogar sudoku podem ajudar.
Conclusão: Você pode ter uma memoria incrível seguindo essas 7 dicas infalíveis de memorização
Enfim, chegamos ao final desse artigo. Mas, que tal, então, colocar todas essas dicas de memorização em pratica?
Vamos ver se você lembra: quais foram as técnicas de memorização apresentadas ao longo texto?
Não decorou? Sem problema!
Volte e leia novamente. Assim, você já coloca em pratica uma das dicas de memorização.
Vale ressaltar, que, embora os métodos sejam eficientes, eles exigem treino e adaptação. Ou seja, não é de uma hora para outra que você vai sair memorizando qualquer coisa. Mas isso não é motivo de desistência, ok?
Vale muito a pena testar todas as técnicas e insistir naquelas que você mais gostou. Sem dúvidas, elas vão ser de grande ajuda na sua rotina de estudos.
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